天津河西圣安医院是医保定点单位,汇聚专业医师团队,结合中西医学,为全国各地的患者提供更高效、更快捷的医疗服务。院内设有中西医结合精神疾病、普通精神科、医学心理科等诊疗项目,且在各类精神疾病方面具有相当丰富的临床经验。

目前天津河西圣安医院医院门诊部设立中西医结合精神疾病、普通精神科、医学心理科等多个门诊科室;主要收治的疾病有 精神分裂症、躁狂症、抑郁症、失眠症、酒精依赖、 青少年人格发育障碍(网瘾、厌学、双相情感障碍) 、各种类型神经症 (焦虑症、强迫症、恐怖症、躯体形式障碍、神经 衰弱等)、癔症等。

圣安医院是天津市精神心理专科医院,三甲医院专业医生+国家二级心理咨询师+愈后跟踪指导师诊疗的模式。

圣安医院设有临床心理科和私密的心理咨询室,对来访者资料、信息都是完全保密的,所有心理医生都是国家二级心理咨询师,咨询案例丰富,心理技术全面,沙盘、OH卡牌、绘画各有擅长。

心理问题是当今社会中非常普遍的一种问题,它指的是精神上的不适或痛苦,比如焦虑、抑郁、自闭症、压力等等。这些问题看似微不足道,但其实对于个人的健康和幸福影响巨大。因此,我们必须认真对待这些问题,采取有效措施保障自己的健康。

首先,了解自己的心理状况。了解自己的弱点是解决问题的第一步。大部分时候,我们并不一定能够识别自己的问题。这时候,分享和沟通可以起到重要的作用。可以找到一位好的心理医生或者是好的朋友,将自己的心理问题讲出来,通过互相倾听、交流或建议,让自己更明确的了解自己的心理状态,同时从中获得帮助和启迪。

其次,建立合理积极的心理机制。心理机制是人们应对外部环境变化的“稳定场”。而一些不健康的心理机制,比如消极、沉溺于失落、放弃理想等,会向我们的生活注入负面情感,这样会有可能导致我们产生焦虑、情绪低落或抑郁。好的心理机制有着一定的稳定定性,能够针对不同的生活情境有效且积极地应对使我们在快速适应的同时也能极大提高起正面情绪。

最后,学会自我调节情绪状态。每一个人在成长过程中都会面对各种各样的困难。面对问题时,学会自我调节情绪状态,用积极的心态面对困难,化消极为积极,这是我们需要学会并坚持的。

总之,心理问题是不可忽视的,但我们可以通过了解自己的心理状况、建立合理积极的心理机制并学会自我调节情绪状态来维护自己的心理健康。让自己更加平静、自信、有安全感,享受愉快的生活,尤其是在当今高强度、高压力的现代社会中,多少都有着轻微,重度各式各样的心理问题。