冬季是一年中最寒冷，人体阳气很弱的日子。上海徐浦中医院指出，这时人体处于收敛状态，气血运行缓慢、抵抗力下降，也最易诱发虚寒之症。所以需要抓住这段时间，调理气血、增强阳气、提高免疫力，抗住寒冷和疾病。

2021上海徐浦中医院「三九贴」

       【徐浦三九贴】寒邪入侵，百病从寒起

       上海徐浦中医院：中医认为天人相应，随着自然界中的寒气越来越重、阳气收敛，人体内的阳气也逐渐潜藏起来，这意味着此时阳气进入了一个休息的状态。可是在这个时候，寒气并不会“礼让三分”，反而趁火打劫。

       寒邪能阻碍全身气血、津液的运行，导致气滞，导致血瘀。所以，冬天很多人会遇到手脚冰凉的情况。

2021上海徐浦中医院「三九贴」

       不仅如此，一些阳虚、气虚的病证还会在原有症状的基础上，出现症状加重的情况。具体表现多为：咳喘、关节疼痛、怕冷、慢性腹泻、易感冒、风湿性心脏病、慢性鼻炎等机体阳气虚衰，病症深里、寒邪侵袭、机体免疫抵抗力低下、病症反复发作、缠绵难愈等病症。

       【徐浦三九贴】冬病冬治，温补阳气

       寒邪有外寒、内寒之分，对于外寒而言，我们要做好保暖措施。对于内寒而言，我们要给自己内在的小暖炉多添一把火，让我们自身的阳气充盛、温暖起来。

       上海徐浦中医院：三九天时，中医常用三九贴，将具有辛散温通的药物，在特定穴位进行贴敷，通过药物对穴位的温热刺激，温煦人体阳气，驱散内伏寒邪，从而达到增强人体抵抗力、防治疾病的目的。

2021上海徐浦中医院「三九贴」

       小小的一枚三九贴，在选穴上更加灵活、个体化，同时因为敷贴的形式，并不会影响平时的生活和工作，使用更加便利，不仅可以对局部气血进行调理，也可以对穴位所在经络进行调整。

       【徐浦三九贴】开穴加强，事半功倍

       充分利用三九前后的开穴贴、加强贴，巧妙选穴，针对性地激发脏腑功能，使疗效加倍。

2021上海徐浦中医院「三九贴」

       伏前选穴，重在激发肾中阳气，调动一身之元阳，储备正气以祛除宿疾，发挥穴位“四两拨千斤”的作用;九后选穴，着重振奋脾之阳气，增强代谢，祛湿排浊，减轻身体负担，畅通经络，为“春生夏长”打下良好的体质基础。

       【徐浦三九贴】哪些人群适合三九贴?

       1、提高身体免疫力，增强抗病能力;

       2、呼吸系统疾病：慢性支气管炎、支气管哮喘、肺气肿、慢性鼻炎、慢性咽炎、体虚易感冒;

       3、消化系统疾病：中焦虚寒、虚寒性胃病、胃肠功能紊乱、慢性结肠炎、虚寒腹泻。

       徐浦三九贴时间

2021上海徐浦中医院「三九贴」

       时间：每周二、周四、周六(8:00-16:00)

       地点：医院三楼理疗室)

       【徐浦三九贴】(市医保定点单位)

2021上海徐浦中医院「三九贴」

       贴敷注意事项：贴敷期间要减少运动、避免出汗和着凉;也不要食用过于辛辣、油腻以及海鲜食物，忌烟酒。期间注意防风保暖，禁食寒凉，少食油腻。

       健康热线：021-6685 5555

       医院地址：上海市浦东新区上南路4091号(11号线三林站6号口或6号线上南路站2号口出)

风险提示 ： 文章呈现的所有信息仅作为参考，不构成投资建议，一切投资操作信息不能作为投资依据。投资有风险，入市需谨慎!